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客観的なんて難しいよね
自分のことを客観的に見れるようにって
よく聞きませんか？
これって簡単にできることなの？
簡単にできるかどうかは人によります。
インスタライブでも
お話ししたことになりますが、
客観的に自分を見ることって
最初から誰にでもできるわけではありません。
ですが誰でもできるようになります。
私は・・・
実は幼少期からなんとなく
自分のことを客観的に見ることができていた
タイプかなと思っています
まぁまぁこじらした人生を
送ってきたので
そのせいかなって思ってますが
ですがそれでも今でも訓練をしています。
誰でも訓練をすれば、
練習をすれば、
客観的に見れるようになります。
その方法とは録画をすること。
カウンセリングがオンラインの場合でも
対面の場合でも録画です。
対面の場合で録画がむずかいしい場合は
録音をする。
これを毎回見直すことで
必ず客観的に自分を見ることができます。
動作のくせ、話し方のクセ、
スピード、声のトーン
を何度も見ていると見つけられるし
もっとこうした方がいいなって
改善点を見つけられたら
それが客観的になれたってこと。
そして自分を見直すことを繰り返し続けたら
ライブなどで話している最中でも、
録画した動画を見ているような感覚になり、
話しながら今の自分がどうか、
癖が出てるとか声のトーンがとか
空気感とか全てを動画を見てるかの如く
客観的に見れるようになれます。
これ私の実話。
そしてお客様の体重がなかなか動かない時に
録画を客観的に見直すことで
伝えないといけないことが
伝えられていなかったり
言わなくていいことを
言ってしまってたりが見つかったりします。
体験に来てくれても
契約につがならないことが続いた時も同じ。
だから動画を撮るっていうのは本当に大切。
自分を客観的に見るって楽しいよ。
自分のクセが面白く感じる（笑）
癖に気づいてそれをどれだけ
意識することができるか！
意識できれば必ず改善していきます。
そして気がつけば客観的に自分が
見れるようになり
さらには見せたい自分が
演じられるようにまでなれます。
まずは録音録画をして、
自分を繰り返し見るということを
やってみてくださいね。
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