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休めてますか？
実は2年ほど前まで
私の年間の目標の中には
『週に1回休みをとる』
という項目がありました。
個人サロンオーナーさんなら
『わかるわかる！』と
共感してくださる方も多いと思うのですが…
サロンを休みにする=収入がなくなる
という恐怖心から
休みを取ることができなかったんですよね
そして
私は家にずっと居るということが
できないタイプでもあり、
仕事が趣味の人なので、
休みがなくても苦じゃないんですよね
だから
本当に休みという休みを
とってこなかったんです。
気づけば
1ヶ月休み取ってなかったー
なんてザラ（笑）
休みがなくても大丈夫な私が、
なぜ休みを取ろうと思ったのか。
それは脳の休息の為。
毎日仕事をしていると、
先の計画を立てたい時含め
しっかりと考えたい時に、
じっくり考える事ができないんですよね
お客様の合間では中途半端になる。
そうなると今後の事業のあり方も
クオリティが低くなるというか、
今のまま成長がなくなるなと思ったんです。
そして、
サロンと家の往復ばかりの毎日だと
新しい発想なんて出てこない。
気分転換に意識的にどこかに出かけることも
しないといけない。
だけど今ではしっかり
休みを取る事できてます。
多い時だと月の半分は
サロンを閉めてることも（笑）
それでもやっていけてます
この連休も休みにしたので、
久々に神社に行ってきました！
奈良県の大神神社(おおみわじんじゃ)
そして有名な大鳥居
境内に向かう参道は空気が凛としていて
清らかで浄化されてきました。
そしてランチはラーメン！
ダイエットしてたらラーメンなんて絶対にさける食べ物ですよね！
明日も休みだから
ニンニクたっぷり入れて食べてきました（笑）
ラーメンも普通に食べますよ。
こんな生活ができるようになったのも
ダイエットコーチという仕事の柱を作ったから。
取り入れて本当によかった‼️
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