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注目すべきはそこではない
ダイエットサポートをしている皆様、
ダイエットサポートにご興味がある皆様、
ダイエット指導をするときに
最初どこに注目しますか？
お食事写真をもらって
外食が多いな！
間食が多いな！
そもそも食事量が多いな！
って思って写真を見たり、
食事ノートを見たりしていませんか？
結論は昨日のブログと
同じになってくるのですが
注目すべきはそこではないんです。
多くのダイエットサポーターさんが
何かをやめさせようと
してしまってるんですよね。
食事に関しては特にです。
よーーーーーーく考えて欲しいんですが、
何かを辞めさせて痩せた場合
その辞めさせたことって、
一生辞めさせておくんでしょうか？
それが外食なら？間食なら？お米なら？
一生やめるって相当難しくないでしょうか？
ということはですよ、
辞めさせた何かが復活した場合、
元に戻るってことですよね。
そんなギャンブルみたいなダイエットを
させていいんでしょうか？
そして大切なのは、
止めさせることを探すのではなく
辞めさせる事をやめる
という事なんです。
わかりますか？
辞めさせなくていいんです。
辞めさせることに注力するのではなく
何が足りていないのか
昨日と同じです。
足りていないものに
フォーカスして欲しいんです。
栄誉バランスを整えるってそういう事です。
まずは足りないものに気づく。
お客様にも気づいてもらう。
そしてそれを日々補ってもらうには
どんな方法があるのか作戦会議を立てる。
すると不思議なもので
食べ過ぎていたものが自然に
減ってきたりするんです。
辞めさせる事をやめる
やってみて下さいね
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