～働き方改革への第一歩～
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講師の大田みゆきです
働き方改革のヒントが沢山
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安心できる場所
歳を重ねると
やりたかったことがあったな
あれもやっておきたかったな
って過去形で考えていることが
多くなっていることに
気がついていますか？
なぜ今それらをやろうとしないのか。
年齢とともに
元気、気力がなくなった
ということもあります
が、しかし
年齢を重ねた分、
過程が想像できてしまうんです。
例えば
海外旅行に行っておきたかったという場合
パスポートを申請したり
飛行機やホテルの検索をしたり、
旅行会社に頼むにしても
移動距離や言葉の壁が想像できてしまうので
それが億劫になって行動に移せない
行動に移せるまでの気力もない
という感じになってたりするんですよね
そしてもう一つの理由としては
別に海外に行かなかったとしても
不自由な生活をしているわけでは
無いですよね。
現状に満足や安心感を
感じているわけです。
私たちは本能的に変化を恐れる、
避けると言われています。
なぜならば、
昔だったらいつもと違う変化というのは
死に直結していたから。
それが本能としてあるのです
だから、
働き方を変えたい❗️と思っていても
現状でも生活はしていけてるわけなので
安心で居心地の良い場所から
わざわざ自分に身を危険に晒すような
変化のある場所に行こうとしないんです。
ダイエットしたい人もそう。
ダイエットしたいしたいと言っているのに
行動に移せない人は、太っているとしても
今の生活を変えることが
深層心理では嫌だったりします。
ダイエットといえば
辛くて苦しい・・・
そんな生活への変化を考えたら、
多少太っていても今の生活のほうがいい
変わらないほうがいいという
本能が働いてしっているのです。
このコンフォートゾーンと言われる
安心、安全な場所にいると
人は成長しません。
旅行も現地に行って、
体験体感したほうが
絶対に得れるものが多いに決まってます。
働き方改革も、
動かなければ今と何一つ変わりません。
ダイエットしかり。
後一歩が踏み出せるのは
今生きてる人生の中で一番若い時。
そう、今この一瞬。
一瞬でも若いうちに
一歩踏み出しておけば
後の人生
「やっておいたらよかった」
という後悔をせずに済みます。
過ぎた時間は帰ってきませんからね。
私達がそれを一番痛いほど経験したのが
コロナ禍ではないでしょうか
海外どころか、
日本国内も自由に移動できない。
そして会いたい人にも会えない。
会えないまま最後のお別れがあったり・・・
急に仕事を辞めざるを得なかったり
天変地異のようなことが
いつ何時起きるかなんて
誰にもわかりません。
今日元気に1日生きていることも奇跡です。
自分のやりたい事リストを
改めて書いてみて下さい。
そして一つ一つ
叶えていこうではありませんか。
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