【湿気対策 (๑˃̵ᴗ˂̵) 】 | 『施術ゼロ』でも結果と売上を作る! 個人サロンオーナーのためのリバウンドしないオンラインダイエットカウンセリング講座/泉佐野市

『施術ゼロ』でも結果と売上を作る! 個人サロンオーナーのためのリバウンドしないオンラインダイエットカウンセリング講座/泉佐野市

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ご縁ある愛しの皆様ラブ

こんにちはカナヘイハート

泉佐野市エステ

関西空港りんくうアウトレット近く

顔の肌トラブルと

お身体の不調はお任せ下さい

第7回8回エステティックグランプリ

関西代表サロン🏆✨

心.身体.お肌を読み解く、

【未病改善&予防美容】

エステティックサロンMu(ミュウ)

オーナーの大田ですカナヘイハート

大人気ドライフルーツの

ネットショップはこちら 




暑い!暑い!

しかも蒸し暑いー(||-д-)



この湿気が体に悪さを

してしまうんですなぁ(||-д-)



むくみ…

めまい…

片頭痛…

冷え…



あーやだやだ(||-д-)チ  ン



そこで、

この湿気の時期におススメの食材!



この時期の旬のものは、

この時期に起こりやすい

胃腸の不調や

体の乾き

むくみ


などを改善してくれるものが

ほとんど!


旬のものを食べるって

本当に大切な事なんですね。


その中でも

調理しやすく、むくみから来る

不調を取り除いてくれる

神食材!!


それは


トウモロコシ!


そして
レタス!


トウモロコシは
ヒゲの部分も捨てないでー!!

茶色くなってる部分以外は
食材として使えます!

漢方生薬としても使われてる部分
なので、ぜひ一緒に食べちゃいましょう!

フライパンで空炒りしたり
油でサッと揚げたり。


トウモロコシは実を削いで
レタスと一緒に炒めて食べれば
むくみやだるさを
解消してくれる
最強の組み合わせになります(≧∇≦)


わたくしはこの時期
トウモロコシの実を
ご飯と一緒に炊く事もよくします。


トウモロコシのひげ茶や
はと麦茶もいいですね!


余分な水分は
冷えのもとにもなりますよ( ̄▽ ̄;)


旬の素材を使用して
湿気対策してみて下さいね!


それでは皆様、
この後も素敵な時間をお過ごし下さい
(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡*

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