Beauty stylist 橋本ムツミです。
毎日たった3分のバランスボールで
理想のBODYへ
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バランスボールダイエット
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産後初めて言われてハッとしたこと
バランスボールレッスンに
初めて参加してくださったママさん
赤ちゃんはもちろん、ママも美人さん
なので、レッスン後にお写真を送った時に
「かわいい」と言う言葉も送って来た返信が
冒頭の言葉。
「赤ちゃんだけじゃなくて
私のことも『かわいい』って
産後初めて言われた気がして
ハッとしました」
子供を産んだら
「かわいい」って
赤ちゃんに向かって言われることがほとんどです。
そりゃね、かわいいもの。
赤ちゃんは宝だもの。
妊娠中は
産院、職場、家、友達、親…
母体に対して気にかけられていたのが、
産後は母体から赤ちゃんに意識がいきます。
ママ自身ももちろん
自分のことより子どものことになります。
小さな命育てるのに必死だもの。
でも、クラスでは【ママ】に
スポットを当てます。
もちろん赤ちゃんを無視や放置するのでなくてね。
バランスボールレッスンに来るのって
赤ちゃんが側にいながらも
自分のこともやれるようになっていくトレーニングでもあるんです◎
抱っこして弾んでたら
そしたらそのうち寝かしつけ完了してたり◎
重いからちょっと降ろしてみたり
自由にハイハイさせたり
いろんな子のおもちゃで遊んだり
自由です
オンラインレッスンを受けてたけど
リアルレッスンは2年ぶりの生徒さんも
「やっぱりバランスボール楽しい！」って
赤ちゃんに遊んでもらうアラフォー 笑
ママ自身の一度きりの人生。
自分のステージで輝いていきましょうね
北名古屋クラスレッスン情報
5/26（木）10:30〜イズ
6/2（木）10:30〜ムツミ
7（火）10:30〜イズ
19（日）14:15〜Kei
23（木）10:30〜京
30（木）10:30〜イズ
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企業、医療、行政、教育機関等での講座やレッスン承っております。（ボール有り・無し）
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【ママが最初に受けるクラス】
産後トータルケアクラス全6回
▶︎北名古屋5期
①6/22 ②6/29 ③7/6 ④7/13 ⑤7/20 ⑥7/27
（お休み分の無料振替、ドロップイン🆗
【資格取得】
▷体力指導士
▷産後指導士
▷バランスボール 5/10〜全10回
▷産後ケアアンバサダー
【あなたに合わせたトレーニング】
▷マンツーマンパーソナルトレーニング
【バランスボール単発】
▷北名古屋
5/26（木）10:30〜イズ
6/2（木）10:30〜ムツミ
7（火）10:30〜イズ
19（日）14:15〜Kei
23（木）10:30〜京
30（木）10:30〜イズ
【骨盤を整えたい方】
▷骨盤矯正（一宮サロン or 出張可）
▶︎北名古屋
6/11（土）
14:00〜、14:30〜、15:00〜
【ダイエットカウンセラーによる体質別ボディメイク】
▷本気の美ボディ講座3ヶ月6回コース
▷短期美ボディ講座3回コース
✨6/9. 16. 23
▷体質別ダイエットカウンセリング
✨60分
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【自分軸を見つけ、未来を叶える】
▷ビューティーライフダイアリー
手帳セッション
【脳・思考の断捨離】
▷アクセスバーズセッション
60分 or 90分
今、この瞬間の過ごし方が、未来に繋がります◎
ワクワクの毎日を過ごしていきましょう！
自分軸・価値観を見つけ、なりたい未来を描く 人生のタイムマネジメント手帳
アクセスバーズセッション
3ヶ月で美ボディに！バランスボールダイエット下半身痩せ集中講座
一宮市、江南市、小牧市、北名古屋市、オンライン
各クラス最新レッスン情報
90分10,000円
トークは私と1:1のやり取りです。
グループトークと違い、他の方には表示されませんのでご安心ください
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出張レッスン、セミナー、講座、講演会、研修、福利厚生など承っております。
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ありがとうございます。
▶︎一般社団法人 日本ダイエットカウンセラー協会 ダイエットカウンセラー
▶︎ビューティーライフダイアリーアドバイザー
▶︎アクセスバーズプラクティショナー
▶︎一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター・骨盤補正師
▶︎2019.2020 ミス・ジャパン 岐阜大会 ビューティーキャンプ講師
Beauty stylist 橋本ムツミ