Beauty stylist 橋本ムツミです。
毎日たった3分のバランスボールで
理想のBODYへ
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バランスボールダイエット
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産後初めて言われてハッとしたこと
バランスボールレッスンに
初めて参加してくださったママさん
赤ちゃんはもちろん、ママも美人さん
なので、レッスン後にお写真を送った時に
「かわいい」と言う言葉も送って来た返信が
冒頭の言葉。
「赤ちゃんだけじゃなくて
私のことも『かわいい』って
産後初めて言われた気がして
ハッとしました」
子供を産んだら
「かわいい」って
赤ちゃんに向かって言われることがほとんどです。
そりゃね、かわいいもの。
赤ちゃんは宝だもの。
妊娠中は
産院、職場、家、友達、親…
母体に対して気にかけられていたのが、
産後は母体から赤ちゃんに意識がいきます。
ママ自身ももちろん
自分のことより子どものことになります。
小さな命育てるのに必死だもの。
でも、クラスでは【ママ】に
スポットを当てます。
もちろん赤ちゃんを無視や放置するのでなくてね。
バランスボールレッスンに来るのって
赤ちゃんが側にいながらも
自分のこともやれるようになっていくトレーニングでもあるんです◎
抱っこして弾んでたら
そしたらそのうち寝かしつけ完了してたり◎
重いからちょっと降ろしてみたり
自由にハイハイさせたり
いろんな子のおもちゃで遊んだり
自由です
オンラインレッスンを受けてたけど
リアルレッスンは2年ぶりの生徒さんも
「やっぱりバランスボール楽しい!」って
赤ちゃんに遊んでもらうアラフォー 笑
ママ自身の一度きりの人生。
自分のステージで輝いていきましょうね
北名古屋クラスレッスン情報
5/26(木)10:30〜イズ
6/2(木)10:30〜ムツミ
7(火)10:30〜イズ
19(日)14:15〜Kei
23(木)10:30〜京
30(木)10:30〜イズ
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企業、医療、行政、教育機関等での講座やレッスン承っております。(ボール有り・無し)
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【ママが最初に受けるクラス】
産後トータルケアクラス全6回
▶︎北名古屋5期
①6/22 ②6/29 ③7/6 ④7/13 ⑤7/20 ⑥7/27
(お休み分の無料振替、ドロップイン🆗
【資格取得】
▷体力指導士
▷産後指導士
▷バランスボール 5/10〜全10回
▷産後ケアアンバサダー
【あなたに合わせたトレーニング】
▷マンツーマンパーソナルトレーニング
【バランスボール単発】
▷北名古屋
5/26(木)10:30〜イズ
6/2(木)10:30〜ムツミ
7(火)10:30〜イズ
19(日)14:15〜Kei
23(木)10:30〜京
30(木)10:30〜イズ
【骨盤を整えたい方】
▷骨盤矯正(一宮サロン or 出張可)
▶︎北名古屋
6/11(土)
14:00〜、14:30〜、15:00〜
【ダイエットカウンセラーによる体質別ボディメイク】
▷本気の美ボディ講座3ヶ月6回コース
▷短期美ボディ講座3回コース
✨6/9. 16. 23
▷体質別ダイエットカウンセリング
✨60分
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【自分軸を見つけ、未来を叶える】
▷ビューティーライフダイアリー
手帳セッション
【脳・思考の断捨離】
▷アクセスバーズセッション
60分 or 90分
今、この瞬間の過ごし方が、未来に繋がります◎
ワクワクの毎日を過ごしていきましょう!
自分軸・価値観を見つけ、なりたい未来を描く 人生のタイムマネジメント手帳
アクセスバーズセッション
3ヶ月で美ボディに!バランスボールダイエット下半身痩せ集中講座
一宮市、江南市、小牧市、北名古屋市、オンライン
各クラス最新レッスン情報
90分10,000円
出張レッスン、セミナー、講座、講演会、研修、福利厚生など承っております。
一宮市・江南市・岩倉市・小牧市・
北名古屋市・犬山市・稲沢市・あま市・
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お問い合わせ、ご参加頂いております。
ありがとうございます。
▶︎一般社団法人 日本ダイエットカウンセラー協会 ダイエットカウンセラー
▶︎ビューティーライフダイアリーアドバイザー
▶︎アクセスバーズプラクティショナー
▶︎一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター・骨盤補正師
▶︎2019.2020 ミス・ジャパン 岐阜大会 ビューティーキャンプ講師
Beauty stylist 橋本ムツミ