Beauty stylist 橋本ムツミです。
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体力指導士養成講座 小児
子どもの成長、勉強、運動
コロナ禍になる以前から
現代っ子の運動不足については言われてきましたが
この一年半でますます動けない状態に…
体育は中止になったり
休み時間の外遊びは学年別になったり
昔みたいに
ドラ◯もんに出てくるような空き地はないし
秘密基地もないし
危なそうな遊具は撤去されるし
近所迷惑でラジオ体操も廃止になったり
公園の広場はあってもボールこ使用不可だったり
塾などの習い事もいーっぱいあるしでとにかく忙しかったり。
公園に行ったとしても
ゲームで遊んでいる姿も見かけます。
今の子って
体格も良いし
手足は長いし
なんだけど、うまく自分の体を使えなくて
靴紐を結ぶ
和式トイレでしゃがむ
スキップ
これらの動作ができなかったり
骨折する子も増えています。
キレる、不登校、引きこもり、荒れる…
これらのことに対して食事、栄養面が影響しているからと
食に対して気をつける方が増えてきているかなと思いますが
【身体を動かす】
も実は関係していることご存知でしたか？
私は体力指導士の学びで
脳や体の仕組みを学び、初めて知りました。
じゃあ子どもにたっぷり運動させよう！
って、もちろんそうなんだけど
この学びでアシスタントの先生や養成生も話していたのは
《保護者も一緒に体力メンテナンスが必要だね》
ということ。
養成生ヒロ先生もご自身のお子さんや
周りの子どもたちを見ていて気付きや感じることがたくさんありました。
子どもたちにも
親御さんたちにも
楽しく身体を動かしていく講座。
骨や筋肉といった体の成長にも
心の成長にも
思春期の訪れにも
運動は必要です。
でもね
運動≠体育
ですよ！！
だから、身体を使った遊びとかも
運動です！！
ツイスターで身体くねくねに動かして
大はしゃぎしてました
お子様向け
保護者様向け
親子向け
体力指導士がそれぞれ講座やレッスンを開講しています。
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ありがとうございます。
▶︎一般社団法人 日本ダイエットカウンセラー協会 ダイエットカウンセラー
▶︎ビューティーライフダイアリーアドバイザー
▶︎アクセスバーズプラクティショナー
▶︎一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター・骨盤補正師
▶︎2019.2020 ミス・ジャパン 岐阜大会 ビューティーキャンプ講師
Beauty stylist 橋本ムツミ