「いつもと違うLINEスタンプで旦那さんが…」

一般社団法人体力メンテナンス協会
愛知支部 支部長代理
指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター
@一宮市／江南市／小牧市／北名古屋市／藤が丘
623 PARK 主宰 橋本ムツミです



猛暑続きですねーアセアセ

今年から小学生となった長女。

小学校のプールも
猛暑で結局6日間中、2日しか開放されず。

午前中にやったらいいのになー、なんて思ったり。

この夏もお家プールが大活躍です。
私も入ってたけど、プール内で昼寝しちゃった 笑笑


お初です。ピーチオンザビーチフラペチーノ


さてさて。
そんな暑い日が続いていると
グループLINEもアチチ！！（古）



「レッスンの日は夜まで元気だった！
適度に運動した方がやっぱり元気でいられるんですね！」


「お腹鉄板！肩こりケアとおっぱいケア頑張りまーす」」


「（他のメンバーのかわいいスタンプを見て）旦那さんにいつもクールなスタンプしか送ってないから、こんなスタンプあるなんてびっくり
送ってみようかな 笑」


「旦那さんにスタンプ送ったらビックリされたけど
産後トータルケアの話をするきっかけになりました」


「産後の夫婦の会話あるあるを見て《あるあるだね 笑》と盛り上がりました！」



う〜ん♡


スーテーキー！！！
最初ステーキーって打っちゃった 笑



自分が変わって動けば 周りが変わる


それを実践されてる皆さん。


産後って

ついつい。
ついつい。

ついつい、子どものせいや旦那さんのせい
周りの環境のせいにしがち。

そして完璧に母業をこなそうと無意識的に思って
自分のことを責めがち。



「子どもがいるから行けない。やれない」
「私は働いていないから、自分のことのためにお金をかけるなんて悪い」
「私には頼る両親も近くにいない」
「義両親には頼りづらい」
「あの人はいいよねー」
「なるべく手作りのおやつにしなくちゃ」
「◯時にはお昼寝させなきゃ」
「フツーってこうなんじゃない！？」
「子どものために料理頑張ろう」
「家族のために私は我慢」
「いつかやろう」
「タイミングが来たら」



いろーんなこと思うし、悩むし、迷うけれど

「今、自分は何がしたい？何を思って感じてる？」


自分の気持ちを大切にしてるみなさん◎


Good & New
自分の宝探し
コミュニケーションスキル


一個一個のワークに真剣に向き合い
めちゃくちゃ身に付いてる◎


皆さんね、ホント素直。純粋なんです。
「やってみて！」に即反応してワークもやってくれる。


だからこそ変化も早い！！！



バランスボールで体力つけて
外に外に行きがちな意識も、ブレない体作りをして
内面もブレないようになってきてる！


どんどん自分にベクトルを向けて
自分事として捉えている皆さん。
だからどんどん進化していくよねー！


家族のため、子どものため、友達のため、大切な周りの人のため

【私が我慢すれば】と思っていたら
我慢しなきゃいけないことが起こってきます。

だって脳内は我慢がテーマになってるからね。
脳の仕組みでそうなっちゃう。


あなたは【今】が1番若いし
「いつか」とか「子育て落ち着いたら」は、まだ来てないことだから
【今】やれることをやろうよ！！



もし、このブログを見ているママさんで
「何か変わりたい。この状況を変えたい」とか
「旦那さんとうまくいってない」とか
「痩せてキレイになりたい」とか
「子どものためにイロイロやってあげなくちゃ」とか


何か少しでも感じることがあったら
クラスに来て欲しいな！



「私は私。別に私は変わる必要がない」という方は…
ここまで読んで頂いてますがスルーしちゃってくださいね。


・・・・・
とは言いつつも。
本当は出産経験したママたちみーんなに
受けてもらいたいクラスなんですけどねっ！笑


妊婦健診とおなじく
産後トータルケアクラスも
全員受ける必要がある！


そう思っています。



男性の皆さんも「関係ない」事じゃないですよ！？



あー。また夫婦で産後ケアクラス開催したいなぁ。
1度しか開催していないので。

リクエストありましたらお気軽にお問い合わせ下さいね！



産後トータルケアクラス
江南17期は9/3スタート！

小牧市初開講！
小牧1期は9/5スタート！残2名


詳細は下記クラス案内からご覧ください。


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橋本ムツミ