一般社団法人体力メンテナンス協会
絵本かぶりつき！お人形さんヨシヨシ
ゴロンはイヤなの〜
気持ちいいな〜
抱っこで嬉しいね〜
お姉ちゃんと
まだまだ柔らかい関節や靭帯のママたち。
何より、お子さんと一緒に気軽に運動して楽しめるのがいい
しっかり運動して、汗をながすと
認定産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクタームツミです
昨日は岩倉市 コープ様にて、Dear Youのみゆき先生とのベビーマッサージコラボレッスンでした！
昨日は岩倉市 コープ様にて、Dear Youのみゆき先生とのベビーマッサージコラボレッスンでした！
先輩インストラクター、うおえかおり先生の代行で9月から行なってきましたが
お部屋が暖まりにくくなるので、今回でラストレッスン。
幸いにも、昨日は暖かい日となり、赤ちゃんも裸でも気持ちの良い室温で行うことができました！
お姉ちゃんはボール遊び
今回もみゆき先生のお話はフムフムと勉強になります。
ねんねしてられなくても、大丈夫なんだよ〜
という事を優しくお伝えしてくれるみゆき先生。
お子さんのため、お母さんのための１つ１つの声かけがホッとします。
ベビーマッサージの後は
産後ママのためのケア。
体力アップ！
免疫力アップ！
美姿勢！
美骨盤！
いろんなところにアプローチできちゃいます
まだまだ柔らかい関節や靭帯のママたち。
リハビリから生まれたバランスボールエクササイズは
ゆるゆるの関節となってる、産後すぐのママたちにとーってもオススメ！
何より、お子さんと一緒に気軽に運動して楽しめるのがいい
しっかり運動して、汗をながすと
気分もスッキリ！リフレッシュ！ですね。
笑顔いっぱいのラストレッスン
ご参加ありがとうございました！
