暑い暑い
夏が続いておりますι(´Д｀υ)
夏は代謝が上がって痩せやすいイメージがありますが・・・・・・
実は、冬より夏の方が代謝が低くなり、「むくみ」が出やすくなるそうです！！
冬は気温が低く、温めたり体温を維持しようとするので、エネルギーを消費するため基礎代謝が高くなります。
夏は気温が高いため基礎代謝は低くなります。
暑い夏に外に出て歩いたりすることが少なくなったりすることでふくらはぎの筋肉運動が少なくなり、
冷房で下半身が冷やされて血行不良になると、足元の血流も悪くなり、むくみにつながります。
筋肉や運動量の不足だけでなく、冷房の冷やすこともむくみの原因に
むくみ防止にお家でストレッチやマッサージを習慣にすると良いですね
アルジェンヌのアロママッサージやエスザビレーション（筋膜リリースマッサージ）もおすすめです
各店のマッサージメニューはこちらからどうぞ
クーポン・メニュー｜アルジェンヌ 茂原駅前店｜ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)
12月に入り、寒い季節がやってきました
今年は千葉県も雪が降るのでしょうか・・・
寒くなると同時に動きたくない・・・💦運動不足に拍車がかかっている日々
そんな方に！！オススメの極上オールハンドマッサージ 
溜まった疲れをしっかりほぐしたい！！
肩こり、スマホ、パソコン等による目、肩の疲れを解消したい！！
更年期による不調等におすすめのマッサージございます
千葉店のホットペッパービューティークーポン
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五井店のホットペッパービューティークーポン
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茂原駅前店のホットペッパービューティークーポン
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技術に自信あり！
深～いリラクゼーション
自律神経の調整をし全身の不調を改善！！
首コリや肩こり、目の疲労、脳の疲労の改善、小顔効果、リラクゼーション効果
す、すごい
これは試すしかありません
アーユルヴェーダ「ヘッディマルマ」
いわゆるヘッドスパとは違い、不調の原因のとなる「帽状腱膜」のコリをほぐし、
エネルギーを整える「マルマ」を刺激！！
ただのスッキリ！じゃ終わらせません
「マルマ」とはアーユルヴェーダでいう「生命のエネルギーをコントロールするポイント」で
人間には１０８個あるといわれています。
幸せホルモン「オキシトシン」の分泌を促し、凝り固まった筋膜をほぐし、頸部の静脈、リンパ管の
流れを促進☆脳内の老廃物を流します
専用の心地よい香りのローションで育毛効果もバッチリ
疲労感を感じていらっしゃる方にぜひお試し頂きたいケアです
運動をしないと1年に１％ほど筋肉が減少していくそうです！！
特に３０～４０代以降は筋肉量が減っていき、運動しないと特に減りが早いとか！！
筋肉が減ると筋肉を支える骨もスカスカになってしまうそうです
こわい
しかも筋肉以外の臓器まで弱体化・・・・
筋肉量、大切です
代謝も下がり痩せにくい身体に・・・
身体を動かす機会がなくなった、という方が増えています
運動不足も自覚している方がほとんどですが何をしてよいのか・・・
ご自宅では太もも筋肉強化＆代謝UPにスクワットオススメです無理を
なさらずに・・・
できることから少しずつはじめましょう
【ラクして筋肉増強！！アルジェンヌのオススメケアございます
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筋肉増強！脂肪燃焼を叶えるマグスリム！人気です
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今の時期、マスク荒れにお悩みの方多いと思います
マスクをすることで表情筋が使われづらく、たるみ、ほうれい線の原因に！！なんてことも
ある
番組でやっていました
お肌のお手入れ自己流で毎日しているけど、毛穴がもう少しキレイになったらなあ・・・
マスクで擦れて頬にシミができたら嫌だな・・・
お悩みは人それぞれですね。
ぜひともしっかり肌の事について学んでいるスタッフにご相談ください
ベテランスタッフが親身にお悩みお聞きします
化粧品のご相談や肌のお手入れのご相談などお気軽に
こんにちは
巷ではリモート会議が定番に？なりつつあります。。。
アルジェンヌのミーティングもzoomを使用して行うこともあります
全体で行う会議も集まって行うのが当たり前だったのに・・・少しさみしい気持ちになります
店舗では技術向上に向けて練習やリモートでの研修、勉強をしっかり行なっております
衛生管理を徹底し、お客様に最高のサービスをご提供できるよう日々努力しております
お疲れの方の為のマッサージ、気になる脂肪ケア、マスク荒れに美肌ケア、などなど
それぞれのお悩みをアルジェンヌでは親身にご対応させて頂きます
アルジェンヌの痩身ケアは結果の出る痩身！！としてご好評頂いております
まずは
慢性的に蓄積した体の余分なセルライトを分解することからが大切
無理なダイエット、食事制限、では結果が出ません。
セルライトがある部分はなかなか代謝が上がらず、体重は変化しても体型は変わらないこともあります。
どの部分も脂肪分解が効率よく行えるよう、脂肪の塊セルライトに刺激を与え、軟らかくしていきます！
自宅でお風呂上がりなどにセルライト部分のマッサージ！！痛く感じるのはセルライトが神経を圧迫している為です
脂肪分解成分が入ったマッサージオイルでマッサージがおすすめです。
なかなか自分では難しいという方はアルジェンヌの脂肪分解マシーン「PRセル」でケアしましょう
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アルジェンヌでは常に新しい「美」を追求し、
良いものをご提供していきたいという思いでおります。
ホームケアで使用する化粧品のご相談も随時受け付けております。
ぜひお気軽にご相談ください。
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今後も新商品ご紹介します♪
