先週から雨ばっかりで
日曜月曜とずーーーと雨が降っていて
やむのかな？！って心配になるほど。。。
今朝はやみまして曇り。
寒くなりましたーー
この頃
生姜湯を飲んでいます。
たーーくさん
生姜をいただきましてーー（有り難い）
はちみつと一緒に飲んでいます。
ほんと身体が温まりますね！！
白湯を飲みだしました。
足の浮腫みもまだ少しあるので
少しでも水分を出す方を意識している感じなだけです(笑)
皆さんそれぞれの健康法って何かありますか？
こういうことに少し気をつけていますとか。。
よかったら教えてくださーーい！
