病気になる前
私は仕事というかバイトとかいれて
３つの仕事をしていたことがあります。
それはもうかなり無理して
いました。
寝てないとかはまだ体力が
あったからいいんだけど
ストレスの方がすんごい！たまってくるのが
わかりましたーー
これがいけない！！！
今考えるとなんで
３つも仕事してたんだろうと思います(＠Д＠；
まぁ付き合いでバイトお手伝いしてたんですがね・・・
外食も多くてーー
それを考えると今は・・・
本当健康的です
朝起きて
あっさりした食事を食べ
いろいろしていたら
お昼が来て珈琲なんか飲みながら
おなかすけば何か作って食べ
また珈琲やグレープフルーツのジュースなど
飲みながら音楽聴いたり映画観たりと
好きなことして
夕食食べて
９時ぐらいからﾍﾞッドに入る準備しはじめて
０時には就寝。
病気がでなければ
子供のころよりも！！
本当健康的な生活をしているような気がします＾＾ｗ
自分のペースを見つけてる気がして
今のこの時間は意味があるような気がしてなりません。