昨日は、クラブの練習会。
10:00～12:00 皇居
5000ｍｘ３本 １回目：22分丁度 2回目：22分丁度 3回目：21分30秒
で上がりました。
天気：快晴 初夏の陽気 新緑から緑へ変わる時期 花がいっぱい咲いている
のどかな皇居周辺でした。
終了後 神田西口商店街にある うな正へ
ちょっと飲みすぎました。ウナギまで至らず どんぶりはお弁当にして持ち帰り。
うな正の後 みんなでカラオケへ。
どうもこのあたりから記憶があまり定かではない。
完璧に飲み過ぎました。帰宅後、直ぐに寝てしまいました。
飲み過ぎはあかん。
先ほど神戸から帰ってきました。
家を出たのが 9:40 アイランド発三宮行バス 9:45 10:05三宮着
ポートライナー 10:10三宮発 神戸空港 10:30到着 チェックインできたのが 10:37
フライト10:50発 羽田 12:05到着 恵比寿13:30到着 ただ今会社で仕事片づけちう
今日は早かったです。神戸空港ってべんりやな～ とつくづく思いました。
というわけで、久しぶりに神戸戻ってました。
土曜日：亡き父の骨納めと食事会 無事終了
日曜日：六甲山トレーニング 久しぶりの六甲山疲れたけど気分爽快でした
月曜日：伊丹の実家へ
母に庭をきれいにしてほしいと頼まれ 朝から伊丹へ。
野菜の植え替え完了 トマト ２ ミニトマト ２ ししとう １ ピーマン １
なす ２ きゅうり ３ ゴーヤ ４ オクラの種 １３ 等々 植えつけ完了
その他剪定や追肥 8:30スタート 18:00完了 丸一日かかりました
植木、野菜、庭、大好きなのですが、やりだしたらきりがありません。
時間があっという間に過ぎて行きます、野菜が大きくなったり、きれいな花が咲いたり、
果物ができたり、癒しというか 食べても美味しいし 庭作業大好きです
今朝は、朝から自分の家の草花及び観葉植物の手入れ。
留守中、家内が見てくれているのですが、水やり等かなり手間がかかります。
また、ベランダで鉢植えなので、土の入れ替え、追肥、剪定等 細かいメンテナンスが必要。
人間と同じで きちんと手入れしてやらねば 枯れたり弱ったり病気になったり します。
時間が迫る中で いちおう全部の植木鉢を きちんとフォローすることができました。
十分ではないけれど、やらないよりは全然まし。生きとし生けるもの すべて命があるという
ことを思えば 粗末にはできません
というわけで いろんなことがテンコ盛りのGW休暇前半でした。
神様に感謝！
家を出たのが 9:40 アイランド発三宮行バス 9:45 10:05三宮着
ポートライナー 10:10三宮発 神戸空港 10:30到着 チェックインできたのが 10:37
フライト10:50発 羽田 12:05到着 恵比寿13:30到着 ただ今会社で仕事片づけちう
今日は早かったです。神戸空港ってべんりやな～ とつくづく思いました。
というわけで、久しぶりに神戸戻ってました。
土曜日：亡き父の骨納めと食事会 無事終了
日曜日：六甲山トレーニング 久しぶりの六甲山疲れたけど気分爽快でした
月曜日：伊丹の実家へ
母に庭をきれいにしてほしいと頼まれ 朝から伊丹へ。
野菜の植え替え完了 トマト ２ ミニトマト ２ ししとう １ ピーマン １
なす ２ きゅうり ３ ゴーヤ ４ オクラの種 １３ 等々 植えつけ完了
その他剪定や追肥 8:30スタート 18:00完了 丸一日かかりました
植木、野菜、庭、大好きなのですが、やりだしたらきりがありません。
時間があっという間に過ぎて行きます、野菜が大きくなったり、きれいな花が咲いたり、
果物ができたり、癒しというか 食べても美味しいし 庭作業大好きです
今朝は、朝から自分の家の草花及び観葉植物の手入れ。
留守中、家内が見てくれているのですが、水やり等かなり手間がかかります。
また、ベランダで鉢植えなので、土の入れ替え、追肥、剪定等 細かいメンテナンスが必要。
人間と同じで きちんと手入れしてやらねば 枯れたり弱ったり病気になったり します。
時間が迫る中で いちおう全部の植木鉢を きちんとフォローすることができました。
十分ではないけれど、やらないよりは全然まし。生きとし生けるもの すべて命があるという
ことを思えば 粗末にはできません
というわけで いろんなことがテンコ盛りのGW休暇前半でした。
神様に感謝！
激動の３月でした。順番に整理すると、
3/2－8 上海・香港出張
3/8 父 逝去 享年85歳
3/10 誕生日
3/11 通夜
3/12 葬儀
3/14 久しぶりに会社出勤 仕事山のよう
中旬頃 風邪こじらせる これは帰国前くらいから体調いまいちだったのと
お葬式やら何やらかんやらで精根使い果たしました
中旬頃 スギ花粉症最悪の状況に 4月に入り漸く沈静化へ 風邪も恢復
他にも、次女の受験が丁度、お葬式と重なったり、数えきれないくらいの、えっ？ということ
の波状攻撃でした。
他にも、親友との再会とか、いろんなことが、あたかも繋がっているかのように
次から次へと、連綿と続きました。
時間に流される とはこういうことなんだと、月末頃にいろんなことを振り返って、
気が付きました。いわば、自分のまわりに別の次元というか、もうひとつの空間というか、
べつの世界が展開されていたようなものです。
たぶん、こういう時期に、自分にとって良くないもの、もっと簡単に言うと、
邪悪なものと出会うと、とことん転がり落ちることもあるのだろうな と思いました。
どうにか、持ちこたえたので、そのようなことにはならずに済みましたが。
というわけで、いろんなことを体験し、感じた、あっという間の3月でした。
時は4月、そろそろ、スギ花粉も収束へ、体調も回復へ、
殆ど走ることのできない３月でした。
今月から、気分一新、新たな気持ちでスタートです。
頑張ろう！
3/2－8 上海・香港出張
3/8 父 逝去 享年85歳
3/10 誕生日
3/11 通夜
3/12 葬儀
3/14 久しぶりに会社出勤 仕事山のよう
中旬頃 風邪こじらせる これは帰国前くらいから体調いまいちだったのと
お葬式やら何やらかんやらで精根使い果たしました
中旬頃 スギ花粉症最悪の状況に 4月に入り漸く沈静化へ 風邪も恢復
他にも、次女の受験が丁度、お葬式と重なったり、数えきれないくらいの、えっ？ということ
の波状攻撃でした。
他にも、親友との再会とか、いろんなことが、あたかも繋がっているかのように
次から次へと、連綿と続きました。
時間に流される とはこういうことなんだと、月末頃にいろんなことを振り返って、
気が付きました。いわば、自分のまわりに別の次元というか、もうひとつの空間というか、
べつの世界が展開されていたようなものです。
たぶん、こういう時期に、自分にとって良くないもの、もっと簡単に言うと、
邪悪なものと出会うと、とことん転がり落ちることもあるのだろうな と思いました。
どうにか、持ちこたえたので、そのようなことにはならずに済みましたが。
というわけで、いろんなことを体験し、感じた、あっという間の3月でした。
時は4月、そろそろ、スギ花粉も収束へ、体調も回復へ、
殆ど走ることのできない３月でした。
今月から、気分一新、新たな気持ちでスタートです。
頑張ろう！
昨日、東京に来て初めての平日練習。
某クラブの練習会に参加 小雨の中 1900-2000 10,000ｍ 走る。
ぎりぎりに到着。靴ひも結んでるときにスタートの合図。
要領得る間もなくスタート。400mｘ25周 2周したくらいでようやく落ち着く。
ペース一定の集団幾つかできている。早いグループは、キロ３分から 遅いところで ジョグとか。
適当なグループに入れてもらい最後まで走る。44'34" で上がる。
気持ち良いことこのうえなし。終わり頃には雨も上がる。
シャワー浴び 着替えを済ませ 帰宅の途に。
蔵前で食事。ビール 餃子 野菜炒め 白飯 全部で 997円
餃子がうまかった。他は特にという感じ 店はお世辞にもきれいとは言えない。
他に 客一組あり。上司＋若者２人 かなり飲んでいる感じ。仕事の話を延々と それも大声で。
あんまりよいものではないよね。
まあ そんなわけで 久しぶりに走った 木曜の夜 でした。
帰宅して 風呂 爆睡。ぐっすり眠ることができました。
某クラブの練習会に参加 小雨の中 1900-2000 10,000ｍ 走る。
ぎりぎりに到着。靴ひも結んでるときにスタートの合図。
要領得る間もなくスタート。400mｘ25周 2周したくらいでようやく落ち着く。
ペース一定の集団幾つかできている。早いグループは、キロ３分から 遅いところで ジョグとか。
適当なグループに入れてもらい最後まで走る。44'34" で上がる。
気持ち良いことこのうえなし。終わり頃には雨も上がる。
シャワー浴び 着替えを済ませ 帰宅の途に。
蔵前で食事。ビール 餃子 野菜炒め 白飯 全部で 997円
餃子がうまかった。他は特にという感じ 店はお世辞にもきれいとは言えない。
他に 客一組あり。上司＋若者２人 かなり飲んでいる感じ。仕事の話を延々と それも大声で。
あんまりよいものではないよね。
まあ そんなわけで 久しぶりに走った 木曜の夜 でした。
帰宅して 風呂 爆睡。ぐっすり眠ることができました。
25日 次女の入学試験でした。
大学入試 もう大方30余年前のことですが 自分の時のことを結構鮮明に思い出しました。
のど元過ぎれば何とかで、自分自身のことははるか昔の思い出くらいの認識しかありあせんが、
いざ、自分の娘のこととなると やはり親ですから その日は終日神頼みモードだったり、うまく
行くようにと念じたりして 落ち着かない一日でした。
その後のことは何も聞いてませんが 従来と傾向が変わり ちょっと戸惑ったとのこと まあこれは
受験生全体に関係することですから 特にハンデとなるわけでもなし。
発表は来月の上旬頃とのこと。祈合格。
大学入試 もう大方30余年前のことですが 自分の時のことを結構鮮明に思い出しました。
のど元過ぎれば何とかで、自分自身のことははるか昔の思い出くらいの認識しかありあせんが、
いざ、自分の娘のこととなると やはり親ですから その日は終日神頼みモードだったり、うまく
行くようにと念じたりして 落ち着かない一日でした。
その後のことは何も聞いてませんが 従来と傾向が変わり ちょっと戸惑ったとのこと まあこれは
受験生全体に関係することですから 特にハンデとなるわけでもなし。
発表は来月の上旬頃とのこと。祈合格。