昨日は、クラブの練習会。
10:00～12:00 皇居
5000ｍｘ３本 １回目：22分丁度 2回目：22分丁度 3回目：21分30秒
で上がりました。
天気：快晴 初夏の陽気 新緑から緑へ変わる時期 花がいっぱい咲いている
のどかな皇居周辺でした。
終了後 神田西口商店街にある うな正へ
ちょっと飲みすぎました。ウナギまで至らず どんぶりはお弁当にして持ち帰り。
うな正の後 みんなでカラオケへ。
どうもこのあたりから記憶があまり定かではない。
完璧に飲み過ぎました。帰宅後、直ぐに寝てしまいました。
飲み過ぎはあかん。