動物小話 ２０１０．５．２１

過去日記より

今日、我が家の愛犬？のフィラリア検査に行こうと動物病院の

サイト見てたら、こんな記事を見つけました。

動物の相談会での記事です。

　《相談会で一番多かった病気は常同障害でした。
　

　なにそれ？と思う人がほとんどでしょう。
　

　人でいう強迫性障害です。
　

　ワンちゃんの分離不安症からくる病気です。
　

　指や臀部をなめたり、自分の尾っぽを追ったり、

　人に攻撃をしたり、異常な発声をしたり、
　ハエを追う行動をしたりと様々です。

　行動異常のことなんです。
　

　皮膚病額的には、精神的要因というカテゴリーに入ります。
　

　しつけを含めた行動療法と時には抗うつ剤などを使用する

　薬物療法が必要になります。
　

　うちの子は？と思う時は獣医さんに相談してください》

みなさんのお家の犬、ネコ、うさぎ、ハムスター、フェレット、

大丈夫ですか？

動物にとってもストレス社会なのかなぁ～。

我が家には犬一匹、ネコ３匹がいます。
普段どれだけ癒されているか、、、。

私は動物たちも人に癒されてると思っていたのに、

案外癒されてないのかな？

傾聴では犬は最高の傾聴者だといわれています。
犬は、黙ってよけいなこといわないで人の話を聴くことが

出来る上、しっぽ振って「ちゃんと聴いてるよ」ってアピールする。

犬を見習いましょうって言われるぐらいすばらしいのです。

その犬も不安症になっちゃう時代なんですねぇ。

我が家のネコもおなか禿げてるし・・・。

ストレスの原因は私？

でも、お腹禿げてるR(アル)ちゃんもかわいい～。

癒しって動物からだけじゃないって思う。

この季節の緑はほんときれいだし、

鳥のさえずりもいい感じ。

今この瞬間、ちょうど信州りんごの花の写メいただきました。
淡いピンクのかわいい花に癒される。
りんごのほのかな香りが漂ってきそうな感じ、写メありがとう。

動物にふれ、自然にふれ、こころ癒されて、
動物にふれ、自然にふれ、感動し、感激し、
動物にふれ、自然にふれ、全てに感謝できる
そんな人に私はなりたい。
(宮沢賢治風？)

人間だもの、なりたいなぁ、それでいいよ。
(相田みつを風？)

駄作でした。

傾聴の勉強会開催

明日「傾聴の勉強会」を開催します。

明日のテーマは「同意、同感と共感の違い」です。

コミュニケーションが上手くいかない原因のひとつに、

離れているかピッタリくっ付いているかどっちかで、

中庸がない考え方あります。

中庸って、簡単に言ってしまうと、グレーゾーンのこと。

あやふやなでどっちともいえない、白黒つかない状態。

どんなに好きな人との間でも一心同体じゃない、

みんな違っていてもいいんだってことを理解してもらうのに

一番適しているが共感です。

「あなたはパスタが好き、私はラーメンが好き」

「あなたは青が好き、私は赤が好き」

人はそれぞれ違うから、どう折り合いを付けていくか、

同意だと折り合いをつける必要がありません。

お互い違う事を理解しあって、折り合いを付けていく、その過程が重要

って私は思っています。

みなさんのご家庭の中で、それぞれの方が、どんな工夫をして、

共感しながら折り合いをつけているのか。

日常生活の中で実践している事を交えながら、みんなで

考えていけたら、と思っています。

場所・・・千葉県船橋市中央公民館

　　　　　　〒273-0005千葉県船橋市本町2-2-5(市民文化ホール)
　　　　　　電話番号(代表) 047-434-5551

交通案内 ・・・JR船橋駅から徒歩約7分

　　　　　　　　　または京成本線京成船橋駅から徒歩約5分

日時・・・５月１６日（月）１２：００～１５：００

今回の地震で、電車に乗ることが怖くなってしまって参加

できなくなってしまった方。

MTねっとわーくでは、これからも「傾聴の勉強会」「しゃべり場」

続けていきますので、来られる状態になったときに、参加して

みてくださいね。

むかむかむか！

「分かってほしい」と言うと

「分かってるじゃないか」と言われ、

「つらいんだ」と言えば

「今が一番いいと思っていたのに・・・」

って、かえって相手に落ち込まれ。

会話がかみ合わない・・・。

ただ、「そ～かぁ、今つらいんだね、気が付かなかった」

って言って欲しいだけなのに・・・。

私が今までやってきたこと、

私が今まで頑張ってきたこと、

それを認めてもらえないことの

つらさ。

それを勇気を出して言ってみたものの、

私は分かってもらえず、悶々として、

相手は、いい状態だったと思っていたのに、

私の発言によって、

自分や自分の身内の正当性を主張して、

話しは終わり。

私がやってきたこと認めてもらいたい、

私が頑張ってきたこと、わかってもらいたい、

その思いを手放せばいいのに・・・。

なかなか、手放せない。

手放せない自分がイヤになる。

私の存在をもう少し重視してくれてもいいんじゃないって

いう「希望」や「期待」は、もう捨てなくちゃって思う。

そこのところは私のプライドに繋がっているから、

すぐには捨てられないけど。

自分が軽視されていても、無視状態でも、

婚家に尽くすのが「長男の嫁」なのかな・・・。

私には無理かも・・・・。

ひとこと言いたい

「ばかやろう！」

沈黙 ２０１０．５．１１

過去日記から

　今回は沈黙について。

　まずは、「不機嫌な沈黙」について、

　「私は、怒ってるんだよ」
　「なんで私の思い通りにやらないのよ」

　なんて気持ちを、黙っている事で知らせるための沈黙

　黙りながらも怒りのオーラ全開。
　

　この沈黙は相手を委縮させ、時に相手を意のままに動かすことができます。
　

　これを子育て中何度も子どもにやっていくと
　子どもは、常に親の顔色、雰囲気、表情を読むようになります。

　この沈黙って、私の母からの負の遺産、母にやられてすごくイヤ

　だったのにいつのまにか子どもにやっていたなって思う。

　次は「我慢の沈黙」について、

　子どもが不登校になったり、拒食で食べなかったりすると、

　学校行ってもらいたいから、

　食べてほしいからって、　親が自分の言いたい事我慢してしまう。

　この状態は母親自身がすごいストレスを抱えてしまいます。
　

　時に母親が我慢の限界に達し爆発してしまうことも・・・。

　それはそれで親子ケンカになるので、

　沈黙より全然いいと私は思いますが・・・。

　言いたい事我慢してる母親見て、子どもはイライラ募って

　攻撃や反抗的な言葉を母親に投げつけて、

　ますます母親はなんて返事したらいいかわからなくなって

　黙っちゃう。

　最後は「子どもの気持ちを引き出すための沈黙」について

　親は、心配の先取りしたり、アドバイスしたりはいっさいしません。
　

　親の価値観やいい悪いで判断せず、どんな子どもの気持ちで

　あっても尊重し、子どもが自分で考えて、その子なりの答えが

　出せるよう、子どもの心に添いながら、時に質問し、時に黙って

　聴くという、なかなか難しい沈黙。

　この時、親は黙っていますがうなずきは必須。

　誰も信じることができなくなってしまった子の閉じた心との間に

　「信頼」という架け橋をつくるのに必要な沈黙かなって思います。

　毎日３分間、ただただうなずきだけで、子どもの話しを聴いて

　みて下さい。

　話し終わったら「話ししてくれてありがとう」のひと言を

　添えてみてください。

　「信頼」の架け橋が出来上がっていきます。

　子どもとの間の「信頼の架け橋」はどんなものより

　うれしい、子どもからのプレゼントだと思います。

不安になった時そのⅡ

自分が不安になった時、私は何が自分を不安にしている

のか考えて、自分の不安を具体化することによって、自分を

楽しています。

具体的にして、何が楽になるのかってなると、その不安材料が

避けられるものなら、極力避けることができる。

私は、閉所恐怖と高所恐怖があります。

窓のないところは、いてもたってもいられない。

以前もんじゃ焼き食べに行ったらそこには窓がひとつもなくて

もんじゃ食べないで出てきてしまった。

高所もダメ。

怖くて、落ち着かない。

今回の地震で、私が一番怖いのは、地下鉄。

地下に取り残されたら、地下道には窓がない。

だから、地下鉄には乗らない。

ちょっと遠回りでも、地上の電車に乗るようにしている。

高いところも行かないようにしている。

具体的にすることによって、自分が不安に思う状況に自分を

置かないようにする。

地震は避けられないから、そこは腹括るしかないかなぁ～。