オキシトシン | MTG松本トレーニングジム

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今朝もドコモに行ってきました!

タブレットの使い方を~と、ま、なにかわからないが

調子が悪いむかっ

調子の悪いのは私のせいじゃない!!

電波のせいらしが~


で、ドコモで呼ばれるまでの待ち時間

インターネットで見たニュースの中に

米ピッツバーグ大学の研究の

『彼氏と同じベッドで寝ることが健康にいい!』

発表記事があり読んでみた!


そこで、気になったのが

オキシトシン

ナニコレ?

オキシトシンは脳の視床下部で合成され、

下垂体後葉から分泌される神経伝達物質で

恋愛ホルモンとも呼ばれるそうで、

身体の中から幸せを感じると出ててくるホルモンだそうです。


『幸せ』『安心感』

を感じると出てくるオキシトシン


記事の中では、

最近の研究ではこの「オキシトシン」が、健康上の重要な役割を担っていることも分かってきました。

スウェーデンのマルメ大学病院の研究者は、オキシトシンが消化にも影響を与えると報告していて、

ガンにもならないそうです。


どうやったら出てくるかですが、

スゴク簡単チョキ

誰かと(誰でもでもないでしょうけど…)

ハグをする!ドキドキ


たくさんすればするほど

健康になれるホルモンが出てくるんだって!!

一番安上がりで

手っ取り早い健康法だねビックリマーク


ってことで

今日から我がジムでも実践しようグッド!




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