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体脂肪を『１ヶ月で３kg確実に落とす方法！』
基礎代謝を上げたければ
『運動をして筋肉をつける』
ことが一番早いです。
そんなことは、今や常識。
基礎代謝のある方は
病気にも強いですし
太りにくいです。
それも、知ってますよね！
で、当然私は
基礎代謝が普通の女性よりあります。
そこそこ食べたからといって、太らないカラダです。
運動もしないでブログに夢中
でも、太らないです。
しかし、これでは体調に悪い！と
ココナッツオイルと生姜水を
ガンガン飲んでいたら～……
もう一度言っておきます
私、基礎代謝高いです！
普通の食事じゃ
食べても太らない。
そんな私です、
一気に体の中から熱くしたら～
ガリガリに痩せちゃった
！！６月の写真撮りで皆に言われたのが
『…痩せた？…』
運動しなくて
ただ痩せちゃったーーーーーっ
！！！恐ろしい基礎代謝…
恐ろしい代謝を上げる食べ物…
てな事で、
本日も黄金婢
運動してカラダ作ります！
のちのちガリガリの６月の体写真
載せますね！
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体脂肪を『１ヶ月で３kg確実に落とす方法！』
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