救肝日 | MTG松本トレーニングジム

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居酒屋さんに置いてもらうポップ

『ちょっと小話 その2』

を作ったので

E出さんの店

厨十兵衛に

持って行ってもらいましたにひひ



今回は

『肝臓に良い飲み方』




良い飲み方は、はっきり言って
だらだら飲まないで、

ちゃっと呑んで

さっと切り上げる!



ただでさえお酒って
肝臓の負担になるんです。
ま、そんなの誰でも知ってますよね。

お酒のおつまみと言ったら
油料理はつきもの

特に、居酒屋さんに行ったら
鳥の唐揚げとか、山賊焼きの
揚げ物ね!

肝臓は
油分の多いもの
乳製品
肉類
小麦粉を
処理するのに
スゴク時間がかかるんです。

そんな、処理するのに時間のかかるものと
お酒が加わるんですから
余計に肝臓を疲れさせてしまいます。

また、肝臓は解毒、排出も行う臓器ですので
食品添加物などが入った
加工食品をとりすぎたら
かなりな負担になるでしょう。

居酒屋さんで注文するときは
そういったことにも注意を払いながら

適度な所で
サッっと切り上げる

救肝酒呑み

心がけてみてはべーっだ!








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