日本の高校生。。

こんな記事を見つけました

大丈夫でしょうか？日本の高校生。。
高齢化を迎える日本が若者世代も生活習慣病人口が増えると何が1番困るかというと、国です

ハンパない医療費を削減したいのに。。医療でなく予防という観点で国が後押ししても良いのでは？

そうすれば、トレーナーが活躍できる場所が増えるのに。

そろそろいりょうで


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国を救うダイエット

皇居マラソンのはずでしたが、さすがにこの空の色をみたら断念せずにはいられませんでした。。

この環境破壊はどうにかならないものでしょうか？？

週末運動家にとっては大打撃です。

さて本日は夫婦健康ダイエットセミナーを一般の方に向けて開催しました。

INBODYという体組成計を毎月計測して身体の変化を改善しようというものです。

栄養士の間ではサプリは否定的な方が多いようですが、良いものはドンドン使った方が良いし、運動も組み合わせて結果が表れまくってます。

体重は変わらず、脂肪だけで先月から-1.4kg！これって凄い量ですよ。

これが一キロですからこの1.4倍がごっそりなくなるのは凄い事！

肥満問題がどれだけ国家予算を使っているのか。。

国のため、健康のため、肥満予防改善を勧めて行きます。


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オンリーワン企業を目指して

先日の日経新聞にオンリーワン企業の記事がありました

キッズ向けのインストラクターを派遣する企業が伸びているだとか。

最近はパーソナルトレーナーでなくグループトレーニングの需要が多いみたいですね。

常に新しいサービスを考えて実行して、オンリーワンを目指しています。

人の後に続くのではなくて、新しいものを求めるのはやっぱり必要ですねえ。

だから、今日も1人ドトールでミーティングです。


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ダイエットコンテスト

ダイエットコンテストに参加してきました。僕も誘われて行ったきたのですが、今は何キロ痩せましたとかその数字では流行らないんでしょうね。

だって個人差がありますし、大きな変化をしてもリバウンしては全くいみがありませんから。

人生最後のダイエット。

がやはりテーマで習慣化にできなければ、継続もしません。

それには無理のないものですからね。
そんな事を勉強させてもらいました

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継続が1番難しい

こんにちは
最近ブログ全く更新されませんねって声がありました。笑

誰にも告知してないのにみてもらえてるのは凄く嬉しいです。
あまり気を張って毎日更新する物では自分自身思っていたので意識はしてなかったですが、皆さん何を求めているのかな？って。

最近はTwitterやFacebookを中心に更新していたのでそちらもみてもらえたら嬉しいです

メッセージがたくさんにきていて主に学生さんですが、トレーナーになるには大学、専門学校どちらが良いか？とか、野球の筋トレを教えてくださいとか。

確かに自分が学生の時に知りたかった質問をバンバンしてきてもらえます

こうゆう環境って凄い羨ましく思います。

ちなみに
鳩王のポーズも練習はしていますよ～
色々試し試しですが身体に変化は感じていますが背中がなかなかそれなくて～
はじめるのは簡単ですが継続が1番難しいですよね。

気楽に継続させていきます～


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撮影してもらいました

2/15日にプロカメラマンによる、デジカメ写真講習会を開催します

という事でその素材写真を撮ってもらいました

シャッタースピードか絞りの違いによってどうやってアートとして表現するのかという面白い内容です

せっかくなのでプロフィール写真を撮影して貰ったり、妻も便乗して。笑

近々フェイスブックにもアップします

2/15 10:00-12:00
プロカメラマンによる家庭デジタルカメラの可能性セミナー
3150円

お問い合わせ
info@takahashimasayuki.com

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家族

身内の不幸があり、更新が滞ってました

86歳になった祖父ですが3年前にあと寿命3日と言われてから3年生きました

最後はインフルエンザで肺炎が悪化したのですが葬式では祖父の義理の親(祖母家系)の親戚がたくさん来ていました

昔戦争からの復興で日本が大変だった時に祖父は祖母家系を必死に守ったそうですね。

そんな話を今更になって聞きました

その日は葬儀場に泊まりましたが、兄夫婦と泊まりたわいもない話で盛り上がりました

この年になり兄弟が仲良くなってきたり、みんな結婚して家族を持って新しい家族が増えたりで兄弟の多い高橋家が益々盛り上がり、楽しいですね～



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続 鳩王を完成させるプロジェクト

こんにちは

継続している鳩王のポーズを完成させるプロジェクト。

かなりてこずっています

常にほぐしていくれる人がいれば、少し楽だなって正直思っちゃいます。

同じ姿勢を繰り返しているとすぐに硬くなってしまいます

http://youtu.be/0XnelZiYUGw

少しずつですが変化は出てきていますが、絶対的にブリッジの数が足りません。

動画でも言われていますが、上半身の硬さがまだまだ取りきれません。

肩から胸椎の「しなり」がもっともっと必要です。

修行が続くな。

Facebookの効果

ネットで見つけたFacebookの活用法セミナーの動画


あれ、本当に凄いですよ！

http://t.co/XAiUD4BA
ビジネスとしてFacebook捉えるには凄いためになります。

ファンページの在り方か活用の仕方、そして広告の威力を実際の事例を出しながら分かりやす威力どうがになっています

ツイッターにしてもFacebookにしてもプライベートで楽しむのかビジネスとして取り組むのかこんがらがってしまってイマイチ活用法がわからずにいたんだけど。。

あと普通に趣味でやっている内容は別のページを作成しました

ラーメン情報とか
ロサンゼルスドジャースのファンページとか
奥さんとやっている健康セミナーとかも。

僕は興味あって無料ダウンロードしてみましたが2/15日までですから絶対した方がいいですよ～

メルアドとか適当なやつでも大丈夫ですし。(どうせどこかでメルアドは売られているんでしょうから・・)
http://t.co/XAiUD4BA

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素質論

こんにちは

今日は素質論の講座に出てきましたよ

結構たくさんいました。


自分の生年月日で素質がわかってどんな対応がしたらいいがわかるから人間関係のトラブルがなくなります


これってすごいですよねー

お昼ごはんも素質によって選ぶお弁当が違います。笑

バランス重視の人はバランスの取れた物をとっていました。

というわけで、今日から素質論研究家です。

みて欲しい方は声かけて下さい～






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