腸脛靭帯炎にやられ、2/16（日）の京都マラソン以来全く走っていなかったが、1カ月以上経過し日常生活には何の問題もない状態まで回復してきたので、久しぶりに少し走ってみる事にした。。。
少しでも膝の負担を減らそうと、2月から始めたダイエットは現時点で6kg減を達成している。
久しぶりにランニングシューズに足を入れた。
本日のピーク！
画像では、分からないが、京都の北山方面は白い雪化粧をまとっている。
結果的には5km走ったが、3kmぐらいから右膝に違和感が出だした。
RUN終了後、若干の痛みが出た。
まだ、RUNは早いようだ！
距離 5.0km
HR（bpm） 158/133 （Max/Ave）
ペース（min/km） 6:14/8:35（Max/Ave）
ケイデンス（rpm） 86/82 （Max/Ave）
獲得標高 105m