脳は超働き者
思考というのは1日6万回おこなわれているというデーターがあるそうです。ちょっと衝撃的起きている時間が16時間として1分間に62.5回16❎60❎62.5=60,00095%である57,000回は昨日と同じことを考えていて80%である48,000回はネガティブなことを考えているとのこと。それを1年365日、生きてきた年数をかけると脳が可哀想で計算できませんでした。心臓も働き者だと思っていましたがそれ以上に働いているのですね。そう思 うと肺も、胃も、腎臓も全ての臓器は私たちの健康の為に文句の一つも言わずに毎日せっせと働いてくれている。本当にありがたいことですそこまでして体の皆さんは私たちが活動できるようにしてくれている。そう思うとその気持ちに沿って私たちも心して生きなければと改めて思いました。脳の休息である睡眠もしっかりとって日々お過ごしくださいませ。