こんなに綺麗なヨガのホームには、
私は程遠いですが
今日は、普段の歩き方から
足裏のツボから勉強になりました
私の大好きなミランダカーも、
ヨガされてるようで
すごく体が柔らかく、私の憧れの
体型
こんな体型になりたくて、
待ち受けにしました
今日の晩御飯は、備翔苑で焼肉
私の大好きなネギ塩タン
そして、特上カルビに特上ロース
ここのお肉は、今まで食べた焼肉の中でも
Ｎｏ．1です
そして、焼肉屋さんなのに、
青唐辛子のチヂミ
かなりはまっております
その後お仕事をして、
夜中帰って来て、お土産のチヂミを
暴食してしまいました
折角少し痩せたのに、
今日でリセットされた気が…
本当に意識の弱さに情けないです💧
明日もお昼にヨガ行くので、
明日は、とりあえず今日食べた分
消費出来たらいいなぁ～と願います
春までには、品やから筋肉、体重も5キロ痩せておきたいです
明日からまた、頑張ります