書写山には、70種類も野鳥がいるみたいです

今日は、寒すぎたのでもっと
暖かい時に行きたかったです



カナダグースのダウンを着ていたので
まだ、暖かかったかも

赤穂のカキです

私は、カキが大好きなので、
すごく大きいカキで、食べごたえありました



ありがとうございます

さぁ、明日は、美脚ヨガです

木曜以来のヨガなので、
楽しみです✨
きっと筋肉痛になるでしょう

休日外食だったりで、
食べ過ぎてしまったので、
いっぱい消費しないと

明日は、またまた、ハードなので、
早く寝ようっと
皆様、
おやすみなさーい








