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• ”2020/10/23（金）健康寿命とは「元気に、自立して、生活を送れる期間」です。”
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  Halloween ZUMBA開催と、それに伴うクラス変更のお知らせ！2020/10/23(金)
• ”2020/10/22（木）週1回でもやり続ける気持ちをもって、日々の習慣をポジティブに。”
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  本日は休館日。2020/10/22(木)
• ”2020/10/21(水)　デジタルにシフトしていく今こそ、言葉や文字を大事に使っていきたい”
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  人生がプラスになるブログのご紹介！2020/10/21(水)
• ”2020/10/20(火）想いやプランだけでは絵に描いた餅。実行、行動しないと…餅は食べられ”
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  レッスンプログラム紹介①エアロ2020/10/20(火)
• ”2020/10/19（月）これからはますます、頭も身体も柔軟にしていこう。”
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  部活トレーニング指導日！2020/10/19(月)
• ”2020/10/18(日) こんな日もあるさ”
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  秋の散歩2020/10/18(日)
• ”2020/10/17(土) 目からウロコのお勉強”
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  運動にはプロテインだね！2020/10/17(土)
• ”2020/10/16(金) バトンタッチの日々”
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  手洗い・うがい・指消毒・マスク！2020/10/16(金)
• ”2020/10/15(木）THE MEETING”
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  ここですよー！アルファステップフィットネススタジオ！2020/10/15(木)
• ”2020/10/14（水）旅は世界が広がる！行きたいなぁ～”
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  秋を頂きました♪part2 2020/10/14(水)

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