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• ”2021/02/01(月）スタジオレッスンは身体を全身くまなく使うから、身体めちゃ喜ぶ！”
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  月曜日の朝ヨガのご紹介！2021/02/01(月)
• ”2021/01/31(日）「想いや情熱、ウキウキワクワク感」を 健康の３本柱にプラスしよう”
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  明日から2月！2021/01/31(日)
• ”2021/01/30(土)　悪い生活習慣は、病院への近道になる・・それは、困る”
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  守り神シーサー！2021/01/30(土)
• ”2021/01/29（金）五感でいつでも時代へタイムスリップ！”
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  アルファステップのコロナ感染予防対策！2021/01/29(金)
• ”2021/01/28（木）言葉で、人間、読まれてる。”
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  晴れの日は気持ちがよいですね！！2021/01/28(木)
• ”2021/01/27（水）早期発見、早期治療で、早期に安心！”
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  アルステおすすめドリンク「イミューズ」の常温あります！2021/01/27(水)
• ”2021/01/26(火)　１万時間のあったりまえ！”
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  諫早の中心部にあります！2021/01/19(火)
• ”2021/01/25（月）お弁当をつくる、つくろう、つくれば、つくって！気分のお弁当づくし”
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  ２月レッスンスケジュール！2021/01/25(月)
• ”2021/01/24（日）負けるな、気持ち！　”
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  2021/01/24(日)新コース試してみませんか？？
• ”2021/01/23(土)　運動はやめずに、続けていきましょう。”
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  風邪にご注意を！2021/01/23(土)

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