午前(2023/05/19(金))のアルファステップの様子です！

こんにちは！

アルファステップフィットネススタジオですルンルン

 

 

本日(2023/05/19(金))午前のアルファステップの様子です！

 

 

トレーニングジム

9:30-12:50

 

 

カーディオ

09:45-10:35

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

STRONG

11:25-12:15