2021/11/29(月)本日のアルファステップの様子です！

2021/11/29(月)

冬の寒さがやってきていますね風邪などひかれないように、フィットネスで身体を強くしましょう

本日のアルファステップの様子です！

トレーニングジム

10:00-20:30

1本目

フラ

9:10-9:40 

2本目

ヘルシー

10:15-11:05

3本目

11:55-12:45

4本目

ZUMBA®

19:20-20:10