2021/07/13(火)
みなさんこんばんは！アルファステップフィットネススタジオです！
先日、メンバーさまのMさまより
夏を感じる「しそジュース」を
頂きました♪♪
ご主人がリュックにいれて
届けてくださいました
この「しそジュース」は
奥様の手作りだそうです
さっそく炭酸で割って頂きました
とても爽やかな味わいで、とてもおいしいです
そして、おいしいだけじゃないのです。
実は紫蘇ジュースは夏にとってもおすすめの飲み物です♪
・疲労回復効果
・ダイエット効果
・美肌効果
・アレルギー予防
・血液サラサラ
などの効能があるといわれています
おっきなペットボトルに
たっぷりと頂いたので
今年の夏は疲れ知らずで過ごせそうです(^^)/
Mさま本当にありがとうございます
コロナウイルスが落ち着いたら
必ず戻ってきてください
スタッフ全員首を長くして待っています
アルファステップのホームページも
新しくなってます♪ぜひご覧ください♪
本日のアルファステップです！
トレーニングジム
ＡＭ 9:00-12:45
PM 14:40-20:30
1本目
太極舞
9:20-10:10
2本目
ゆったりエアロ
11:20-12:10
3本目
ZUMBA STEP
19:20-20:10
