①ヘルシー(10:00~10:50)

②フィットネスフラ(11:00~11:40)

 

 

自粛生活が続き

皆様もカラダがギスギス笑い泣きしていませんか?

フィットネスの必要性を

感じた方も多いようです。

 

自分のペースで

楽しみながら口笛

再開されてみてください。

免疫力を高め

若々しいカラダをGETチョキ

 

 1本目ヘルシーです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2本目フラです。

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

〒854-0013

 

長崎県諫早市栄町3-22

栄町ビル3F

 

0957-24-1553

 

 

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