金曜日
18:45～19：05
アルステストレッチ
ゆっくりと
身体をほぐし
ケガの予防
柔軟性アップ
などの効果を得ることができます
アルステオリジナルとなります。
心地よく
カラダがほぐれ
血液の循環もよくなります。
トレーニングジムの方にも
参加してほしいクラスです
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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