木曜日

ゆったりエアロ

14:10~14:50

 



なんと気持ちの良いお天気晴れ

お花も咲き乱れていますねチューリップ

冬眠中の動物も👀ざめヘビ

活動開始

 



サー
お休み中の皆様も
活動し始めましょうアセアセ

 







 

 

 

お昼ん時間帯に

運動するのは

気持ち良いものです。

 


 

 

有酸素運動

グループエクササイズアセアセ

楽しさと心地よく動くことができます!

心肺機能改善

脂肪燃焼効果ももちろんです。

楽しく笑顔で運動できるのが

一番ですねおねがい

 

 





 

〒854-0013

長崎県諫早市栄町3-22

栄町ビル3F

 

0957-24-1553

 

 

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