水曜日

19:20~19:40

骨盤トレーニング

ヒップ・体幹

 

 

本日は、クラス変更のため

ヒップ・体幹のクラスです!

 

 


ヒップをほぐして、エクササイズ

そしてゆっくりとほぐします♪

 






 

※金曜日の

19:15~19:35

ヒップ・体幹

骨盤トレーニング

のクラスとなります。

 

 

ご確認よろしくお願いします。

 

 

〒854-0013

長崎県諫早市栄町3-22

栄町ビル3F

 

℡0957-24-1553

 

 

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