水曜日
10：00～11：00
ベーシックエアロ
エアロビクスは
有酸素運動
有酸素運動は
カラダにとってもいいですよ
身体に酸素がいきわたり
頭もすっきり
脂肪も燃える
ダイエット！を必ず
成功させたい方は
アルファステップへ
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