月曜日
19：20-19：40
下半身・体幹
今夜２本目のクラス
楽しく、効果的に
カラダを引き締めることができます
『きつかくらいがよかとバイ』
頑張らんばですね
エアロの後に
筋力エクササイズをすると
効果も上がり
安全に行うことができます
月曜日夜３つ目は
ZUMBAのクラスですよ
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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