月曜日

19:50~20:40

ZUMBA

 

 

 

音楽に合わせて

身体を動かすZUMBAは

ダンスフィットネスですキラキラ

 

 












久しぶりの運動で

汗をたくさんかいて

気持ちよかったウインク乙女のトキメキ

などなど

夜のお客様からも

沢山の感想を頂きましたハート

 

 








 

 

 

 

 

やっぱり

フィットネスって

いいですよね!

 
 

身体十分動かすと

睡眠の質もあがりますラブラブ

そして明日がまた

楽しくなりますよウインク

 

 

〒854-0013

長崎県諫早市栄町3-22

栄町ビル3F

 

℡0957-24-1553

 

 

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