月曜日
19:50~20:40
ZUMBA
音楽に合わせて
身体を動かすZUMBAは
ダンスフィットネスです![]()
久しぶりの運動で
汗をたくさんかいて
気持ちよかった![]()
![]()
などなど
夜のお客様からも
沢山の感想を頂きました![]()
やっぱり
フィットネスって
いいですよね![]()
身体十分動かすと
睡眠の質もあがります![]()
そして明日がまた
楽しくなりますよ![]()
〒854-0013
長崎県諫早市栄町3-22
栄町ビル3F
℡0957-24-1553
アルステ元祖ブログ!みてね♡
アルステFacebook更新中♡
いいね!あると喜びます(^O^)/
アルファステップFacebook
アルステ
インスタはじめました~♪












