本日は14:00までの営業です!
※19:00よりアルステ望年会です♪
みんなで楽しみましょう(^^)/
土曜日
11:10~11:50
ボールDeシェイプ
ボールを使って
楽しく、効果的に
カラダを引き締めることができます![]()
エアロの後に
筋力エクササイズをすると
効果も上がり
安全に行うことができます![]()
〒854-0013
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