金曜日

19:45~20:35

ZUMBA®(ズンバ)

 

 

ズンバで盛り上がり!!

脂肪燃焼効果抜群で

続けることでフィットネス効果が

上がりますよウインクキラキラ

 

 

 




 





 

 

 

世界の音楽でダンスエクササイズ!

ラテンの音楽に合わせて動くと

疲れも、ストレスも吹っ飛びますよ♪

 

 

 
 

 






 

 

楽しくフィットネスできる

アルファステップで

みんなで健康に♪

 
 
 

 

 

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