木曜日

10:00~11:00

ヘルシー(健康体操)

 

 

今日もたくさんの方が

ご利用くださっていますおねがい

 

 







 

 ヘルシーを

継続され、毎週欠かさず

参加されている方ばかりですラブ

 

 







 


全身の筋肉を

音楽に合わせて動かし

筋力アップ

バランス力

関節可動域を広く

など沢山の効果が得られますキラキラ

 


 







 

 

木曜日の朝はヘルシー

皆さんご参加くださいね

 



 

〒854-0013

長崎県諫早市栄町3-22

栄町ビル3F

 

0957-24-1553

 

 

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