ステップ40

木曜日

19：40～20：20

ステップ40

キレイにダイエット！

脂肪燃焼に効果的

踏み台昇降運動です

 

 

他に筋力アップの効果も

期待できます

 

楽しく、脂肪も燃やせて

筋肉も鍛えられる！

 

 

 

寒い季節に

こんなに汗がかけるなんて

最高です

〒854-0013

長崎県諫早市栄町３-２２

栄町ビル３F

℡0957-24-1553

アルステ元祖ブログ！みてね♡

アルファステップ才木の健康サポートブログ   

アルステFacebook更新中♡
いいね！あると喜びます(^O^)／
アルファステップFacebook

アルステ

インスタはじめました～♪

アルファステップインスタ