月曜日

19:50~20:40

ZUMBA®

 

 

月曜日の夜

ZUMBA®クラスですハートグッ

 

 

 




 

 

ZUMBA®(ズンバ)は

フィットネスに加えて

誰でも簡単にできる

ダンス要素が含まれていますラブ

 

 




 

 

 

アップテンポからスローテンポな

世界各国の音楽に合わせて

カラダを動かします♪

 

 



 

 

楽しく、汗がかけて、健康になれる!

 

 






 




 

脂肪燃焼効果も高く

ダイエット効果も抜群ですよルンルン

 

 

 

 

〒854-0013

長崎県諫早市栄町3-22

栄町ビル3F

 

0957-24-1553

 

 

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