月曜日

14:10〜14:50

やさいいYOGA

 

 

 

 

午後のクラス

やさしいYOGA
呼吸を整えて

心と身体のバランスを整えようウインク




 
 
 
 

ヨガは

関節、筋肉の可動域に

アプローチしながら進めます

 

 


 

 

簡単なポーズで

インナーマッスル、体幹も鍛えられますクローバー

 

 


 

気持ちが良いですよグッキラキラ

 

 

 

 

〒854-0013

長崎県諫早市栄町3-22

栄町ビル3F

 

℡0957-24-1553

 

 

アルステ元祖ブログ!みてね♡

アルファステップ才木の健康サポートブログ   

 

         


アルステFacebook更新中♡
いいね!あると喜びます(^O^)/

アルファステップFacebook

 

 

 

 

アルステ

インスタはじめました~♪

アルファステップインスタ