木曜日

14:10~14:50

ゆったりエアロ拍手

 

 

皆様元気に有酸素運動アセアセ

ゆったりなのに(全身運動)

脂肪燃焼ですごく汗がかける

レッスンですラブ

 


 





 
久しぶりに運動をする方にも
お勧めのプログラム!
無理なく参加いただけますハート
 

 



 

皆さんいい笑顔で

汗を流され

気持ち良さそうです!
 
 
 
 
 

 

 

 

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