木曜日

10:00~11:00

 

 

 

今日も沢山の方が

ヘルシーで健康づくりを

楽しく行われていますニコラブラブ

 

 






 

ストレッチを行って

有酸素運動で

カラダをしっかりと動かしていきます照れ

 


 







 

膝腰強化

筋力アップ!が

楽しく行えますよウインク

 

 

ボールを使ったエクササイズで

カラダの運動機能を最大限に

引き出すプログラムですチョキ

 

生涯元気に過ごしたい方が

沢山ご利用されています目

 

 


 

〒854-0013

長崎県諫早市栄町3-22

栄町ビル3F

 

℡0957-24-1553

 

 

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