木曜日
19：10～19：30
上半身・体幹
木曜日の午後のクラス
お休みが重なり
久しぶりとなりました
このクラスは
上半身を
ゆっくりとほぐして
ポイントで鍛えて
理想の上半身を目指します
継続して参加すると
姿勢が改善され
腰痛予防・猫背改善が
期待できます
肩こりの防止にも
なりますよ
効果を感じるためには
まず3か月継続してください
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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