火曜日

19:10~19:50

ボクシングシェイプ筋肉

 

 

 

 

 

火曜日2つ目のクラスも

今月から
19時15分からのスタートで
ご利用しやすくなりました!!
 

 

 



 

 

 

 

 

 

ボクシングの動きを

使っておこなうエクササイズ

ボクシングシェイプは

ストレス発散で

スカッと一発!!!

ジャブ&クロスボクシング

 

 
 



 

 

仕事の疲れを

アルファステップで

解消しましょう!

 

 

 



 

 

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