ゆったりエアロ ゆったりエアロ 本日は半袖でも大丈夫雨も降っていますが、寒くはないようですねそんなお天気ですね。木曜日の午後はスタジオでゆったりとエアロビクスのレッスン エアロビクス心地よい汗を流しましょうかね❣️ 能開の生徒さんも頑張って下さい👍💕 アルステ元祖ブログ！みてね♡アルファステップ才木の健康サポートブログ アルステFacebook更新中♡いいね！あると喜びます(^O^)／アルファステップFacebook アルステインスタはじめました～♪アルファステップインスタ
