金曜日
10:40~11:30
STRONG by zumba
ダイエット、体引き締めに
STRONGのクラスは
効果抜群です!
インターバルトレーニングで
筋力アップと脂肪燃焼が
一緒に行えるクラスだからです![]()
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動いた後のお昼ご飯は
また格別です![]()
みなさん、食べすぎには
ご注意を![]()
〒854-0013
長崎県諫早市栄町3-22
栄町ビル3F
℡0957-24-1553
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