アルステ ストレッチ

金曜日

18：45～19：05

アルステ ストレッチ

アルステストレッチ

ジムの前にもオススメです！

全身の血行改善につながり

全身がほぐれますよ

終わった後は

カラダがポカポカして

気持ちが良いですよ

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