水曜日
19:20~19:40
骨盤トレーニング
水曜日の夜の
2つ目のクラスです!
腰痛でお悩みの方や
姿勢を改善したい方は
骨盤トレーニングのクラスを
お勧めします![]()
骨盤を自分の力で調整して
骨盤周りの筋肉をほぐしていきます![]()
自分で動かしていくから
効果を継続できます!
効果を上げるために
毎週欠かさず
参加する(継続する)ことです![]()
まずは、続けてくださいね![]()
〒854-0013
長崎県諫早市栄町3-22
栄町ビル3F
℡0957-24-1553
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