水曜日

19:20~19:40

骨盤トレーニング

 

 

水曜日の夜の

2つ目のクラスです!

 

 

 

 

腰痛でお悩みの方や

姿勢を改善したい方は

骨盤トレーニングのクラスを

お勧めしますラブ

 

 



 

 

骨盤を自分の力で調整して

骨盤周りの筋肉をほぐしていきますラブラブ

 

 




 

 

自分で動かしていくから

効果を継続できます!

 




 

 

効果を上げるために

毎週欠かさず

参加する(継続する)ことですOK

まずは、続けてくださいね爆  笑

 

 

 

 

〒854-0013

長崎県諫早市栄町3-22

栄町ビル3F

 

℡0957-24-1553

 

 

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