下半身・体幹

月曜日

19：20～19：40

下半身・体幹

いろんな角度から

下肢と体幹を鍛えていきます！

エクササイズは

使ってる筋肉を

意識することが

とても大切です

下肢を鍛えると

脂肪燃焼効果が上がり

ダイエットにも効果的です！

〒854-0013

長崎県諫早市栄町３-２２

栄町ビル３F

℡0957-24-1553

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